Apresento alguns apontamentos que retirei do meu bloco de pesquisa quando leio aqui e acolá e pelo qual me interesso. Escolhi o tema sobre o autoconhecimento o qual nos diz que é "preciso entender as nossas preferências psicológicas e estilo pessoal". O que eu posso retirar daqui é o facto de saber viver duma forma mais positiva e optar pelo bom senso para uma melhor orientação pessoal do meu dia-a-dia. "Também é preciso perceber os pontos fortes e os pontos a serem melhorados. Outro aspecto a ser referido é saber avaliar o nível de stress e consegui-lo controlá-lo. Há que saber fazer uma auto-avaliação do nosso estado atual." É preciso ter um plano pessoal como por exemplo "estabelecer metas e objectivos claros e alcançáveis. Descobrir nossa missão de vida e sabermos alinhar com ela. Definir um futuro brilhante e um caminho até ele."
Por Ana Raquel Rodrigues
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