2010 o ano mais poluente até ao momento

Apesar de todos os avisos repetidos até à exaustão parece que ainda não percebemos que o clima vai mudar por causa dos gases perigosos emitidos para a atmosfera. E irá mudar ainda mais, consoante a quantidade que continuemos a emitir de gase para atmosfera.

No ano de 2010 foram batidos todos os recordes de emição de gases poluentes para a atmosfera com um total de 30,6 gigatoneladas emitidos. Eu não tenho noção de se 30,6 gigatoneladas é muito ou não mas tendo em conta que nunca tinhamos emitido tanto em nenhhum outro ano, então é alarmante. Se isto acontecesse antes de termos noção das consequências de emitir estes gases para a atmosfera, era desculpável, mas hoje em dia é inaceitável, principalmente deopis de tantas cimeiras que parecem não resultar em nada como se este problema não fosse realmente importante.

A temperatura do planeta vai aumentar pelo menos 2ºC, e então se os gases fossem emitidos pela Islândia até poderia ter sentido. Fartos estaram eles do frio, mas não é esse o caso. Curiosamente os países do médio oriente que tanto petróleo exportam são os que piores consequências podem ter. Esses já devem estar com calor que chegue...

Saber Ouvir!

Quantas vezes não escutamos o eco do nosso ser interior a pedir ajuda e um sentido para a vida, e não nos apercebemos que outro Ser está a pedir "Socorro"! Por vezes, sentimos que a nossa dor não é assim tão grande como a do outro que está ao nosso lado. Simplesmente, esse alguém precisa do nosso ouvido, bem aberto, para escutá-lo com atenção e fazê-lo sentir que não está sózinho. Há que saber ouvir porque assim ajudamos alguém que é único e especial a sair do buraco em que caiu...
Osho, no seu livro Perguntas às suas respostas, desafios para mentes abertas, da Pergaminho, diz: "Muitos dos nossos problemas - devem-se ao facto de nunca os termos olhado de frente, de nunca os termos confrontado." "Cada dia traz os seus próprios problemas, os seus próprios desafios, e cada momento traz as suas próprias questões. E se tiver respostas prontas na sua cabeça, nem será capaz de ouvir a pergunta. Estará tão cheio de respostas que não será capaz de ouvir. Não estará disponível." Reforço a ideia de que é preciso saber Ouvir o nosso ser e aos outros também!

Por Ana Raquel Rodrigues

A Solidão

A solidão bate no coração e entra sem pedir licença. É um estado que me aflige bastante, só de pensar que um dia paossa ficar sózinha, embora muitas vezes no meio de uma multidão já tentha sentido o mesmo, sem niguém para dialogar, simplesmente monólogos e perguntas sem respostas.
Para mudar este estado quero procurar os meus amigos.

Por Maria José Almeida

Pinto da Costa dá pano p'ra mangas

Pinto da Costa queria jogar a final da taça de Portugal fora de Lisboa. Não percebo muito bem porquê. Por esta altura o único sítio de Portugal onde haveria mais gente a torcer pelo Porto do que pelo Guimarães seria no Porto e isso seria qualquer coisa perto do impossível visto que o Porto estaria a jogar em casa e o Guimarães não.
Parece também que Pinto da Costa tem um sentimento semelhante em relação a mulheres e teinadores. Passado 3 anos, divorciou-se da mulher com que se tinha casado aos 70 anos o que é mais ou menos o tempo mázimo de duração de um treinador no F.C.Porto. Resta dar os parabéns à sua ex-mulher por ter conseguido cumprir o máximo do seu contracto e dizer que talvez o Pinto da Costa devessem ser do tipo, casamento de um ano com ano de opçao no final de cada ano.

A responsabilidade

Tenho aprendido muito na Unidade de Reabilitação do Cintra. Então, eis que captei, nas actividades de Empowerment e Promoção da Saúde, os conselhos: reflexão consequente e coragem responsável. Geralmente é preciso aprofundar as dificuldades para ultrapassar os impasses do dia-a-dia. Não ter receio das responsabilidades quando criamos as nossas metas e definimos os nossos objectivos. Se ficarmos fechados, dentro de nós próprios, não experimentamos e é preciso ter defesas em alerta para nos defendermos. O apoio da família pode ajudar muito. Porém, há que tomar iniciativas e valorizar os esforços, aferindo pelo que realmente queremos alcançar, a independer da apreciação dos outros. Ou restar-nos-á a insegurança, a desconfiança e, com maior gravidade talvez, a passividade que conduz a eventuais negligências. Tão somente, o que é muito, assumir as responsabilidades e aprender com os erros, a cultivar pensamentos positivos em relação às nossas capacidades e dificuldades, de modo a valorizar os nossos sucessos e o melhor que já fizemos.

Por Ana Raquel Rodrigues

OS DIAS ADIADOS

Nunca saberemos, e nunca quereremos saber, que limites o nosso sofrimento tem.
Fica entre a morte ea vida
Entre o ódio e o amor
Da chegada é a partida
Da alegria é a dor.

Num doloroso esquecimento, sufocamos a tristeza, esbatemos o afecto. Só o corpo a doer nos vai falando a verdade.
Temor da funda saudade
Ensina a olhar a maré
Tão vaza da nossa idade
Tão cheia do que ela é.
Não há sonhos para os gestos que não virão. Aflige morrer na infância sem o dizer a ninguém.
Tempo breve dum olhar
Uma sombria razão
Dói à alma não chorar
Pouco há no coração
Falhámos, é um toque de mestre. Vivermos falhados, uma paradoxal esperança de salvação.


Por Otília Ferreira

Porque Gritamos

Por vezes gritamos por desespero
Por vezes gritamos por medo
Por vezes gritamos pela dor
Por vezes gritamos porque estamos zangados
Por vezes gritamos por alegria
Mas o verdadeiro grito é aquele que nos sai da alma, do que sentimos naquele momento e da situação em que nos encontramos, quer seja de tristeza ou alegria, de dor ou de prazer.

Por Maria José Almeida

Este post não é censurado , é *****...

Na China foram banidos da televisão vários filmes , como por exemplo: Eterminador Implacável ou Regresso ao Futuro.
Basicamente tudo o que estimula-se a fantasia e imaginação na população mas não percebo porque baniram o Extermiador Implacável... Talvez se achem melhores do que os robôs porque enquanto estes são conhecidos pela sua vida desinteressante e exclusivamente focada no seu trabalho, os chineses são conhecidos pela sua vida muito mais preenchedora em que para além de de trabalharem, ainda vão a casa dormir. Mas estes robôs, verdade seja dita são assassinos, e toda a gente sabe que na China nãose matam pessoas injustamente, apenas os prendem, como fizeram ao Nóbel da paz.
Também proibiram a triologia do Regresso ao Futuro. Se calhar têm medo que as pessoas vejam estes filmes e vão a correr comprar um DeLorean, estimulando assim a economia norte-americana. Talvez voltem a permitir o Regresso ao Futuro quando começarem a produzir mais uma cópia chapada de um carro, desta vez o DeLorean.
Querem ainda proibir o luxo na publicidade... o que eu acho muito bem, porque toda a gente sabe que o luxo produzido na China é para exportar...

Texto por Carlos Almeida

Não há grande mistério por aqui...

Mas que é bem filmado lá isso é.

Não tive oportunidade de ver Mistérios de Lisboa, quando saíu há uns meses, nos cinemas, pois ninguém estava a fim de me acompanhar em 4 horas de cinema português (o próprio escriba encontrava-se renitente em proceder a tal homérica tarefa); mas acabou por não fazer grande problema, pois a RTP 1 está a transmitir agora nos Domingos à noite, por volta das 22h30, mas sob o formato de mini-série.

O resultado é bastante positivo - é filmado com a visão de um estrangeiro sobre a nossa História, o que acaba por evitar os tiques costumeiros do Cinema Português, com longos planos em paisagens, que não adiantam nada à acção.

A realização é subtil, elegante, e os actores são magníficos. Vê-se que as novelas não chegam para revelar verdadeiramente o talento de actores como Adriano Luz, São José Correia, Ricardo Pereira e Maria João Bastos. Aqui eles estão a dar o seu máximo, e sentimos o privilégio que eles sentem ao filmar com um velho mestre como Raul Ruiz.

A visão da época, os figurinos, e adereços também são bastante realistas e não fazem questão de nos lembrar a toda a hora que estamos num filme passado no século XIX (defeito que quase toda a nossa ficção de época tem, fazendo grandes planos constantes sobre jornais da época ou sobre maquinaria antiga).

A única coisa que apreciei menos é o enredo que parece um bocado divagante, querendo abranger demasiadas personagens ao mesmo tempo. Mas pode ser que os episódios finais dêem depois um novo significado a tudo o que vimos até agora.

Recomendo o visionamento, mesmo que atrasado, ainda vão a tempo de ver muita coisa, e deslumbrem-se com a visão de um passado português bem distante do nosso.

Por: Ricardo Martins

O meu último Fim de Semana

O meu último fim de semana foi comum, igual a tantos outros. Neste momento a minha vida é como espiral sem saída, tudo gira em torno da mesma, e tudo volta ao ponto de partida, este estado, espero, para meu bem, que seja mamentâneo para que se encontrem soluções. Para isso tenho de ter paciência e pensamentos positivos e consciência de que tudo vai mudar.

Por Maria José Almeida

A Coragem

A vida é feita de escolhas. A sinceridade é fundamental. O destino muda a vida totalmente, não devo tentar controlar nada. E à medida que avanço no meu caminho apercebo-me melhor do que se passa à minha volta e entendo o que não entendia - há que evoluir e ultrapassar os sofrimentos interiores e exteriores, através da compreensão e da paciência. E depois surge a esperança como um rasgo de luz que ilumina a nossa alma fatigada das contrariedades da vida. Não podemos descurar o nosso projecto de vida - tanto a médio prazo como a longo prazo. Embora existe quem sinta a sua vida entre a espada e a parede. Mas, não é impossível esse alguém ser feliz porque ninguém comanda a vida dos outros. A coragem é a força que faz qualquer um de nós viver um dia de cada vez para não cairmos num precipício.

Por Ana Raquel Rodrigues

Grande passeio!

A Unidade de Reabilitação do Cintra foi passear e encher-se de cultura em Belém. Foi planeado visitar o Centro Cultural de Belém, a Torre de Belém e o Mosteiro dos Jerónimos. Ao todo éramos 18 pessoas e fomos de autocarro.
A primeira entrada foi no CCB, onde estavam patentes três exposições. Pessoalmente fiquei deslumbrado com a arte que lá encontrámos. Esculturas, pinturas e fotografias que desafiam as nossas emoções e pensamentos. Alguns dos trabalhos foram algo desconcertantes para alguns de nós, outros mostraram-se indiferentes. Para mim foi estimulante e excitante.
Depois de alimentarmos o espírito e a mente fomos dar de comer ao corpo que já o exigia e picnicámos no jardim.
Depois de estômago reconfortado e pernas descansadas pusémo-nos a caminho da Torre de Belém em passo acelerado, pois tínhamos hora marcada. Invadimos a Torre e espalhamo-nos por ela para apreciar a bela paisagem sobre o Tejo.
Encontrámo-nos finalmente da entrada da própria para nos dirigirmos então para o Mosteiro dos Jerónimos.
Mais uma vez nos apressámos, pois também havia hora marcada nesse local, e em passo quase de corrida percorremos a distância desejada. Estavam altas temepraturas, as pernas ja pesavam e os pés já se queixavam. Não ouvi muitos a queixarem-se mas acho que apenas não queriam dar parte fraca.
No Mosteiro pudémos deslumbrar-nos com a fantástica arquitectura deste. É realmente espantoso a quantidade de pormenor com que foi construído aquele antigo edíficio.
E pronto. Começamos a viagem de volta para casa, não sem antes fazer a paragem obrigatória nos pastéis de nata.
Um dia bem passado, com boas companhias, boas conversas, boas piadas e muito alimento cultural para a alma. Cansativo mas valeu bem a pena!



Por João Custódio

Para ti, com ternura

- Senhora!: quase gritas tu; depois dizes...
E eu sinto-me tão pequena, tão insignificante.
Lavas energicamente o chão da padaria e, talvez, para que nem resquícios de farinha fiquem, de lá, se me olhas, não correspondes ao meu cumprimento.
És muito jovem, casada, com um filho pequeno já e, no grande restaurante, polivalente, em tarefas que desempenhas irrepreensivelmente, sempre igual a ti própria, a inspirar confiança.
E eu elevo à ternura que nunca partilharemos o sonho de também estar presente na formação cultural do teu filho, de vislumbrar um sorriso teu em horas de conversa amena, de afagar esse tom de voz que, tal como o meu já foi, se presentifica forte e inabalável.
Mas qual de nós derrubaria o muro, além do teu olhar tão raramente doce, além destas palavras que só pedem para florir?

Por Otília Ferreira

truz! truz! Apanhámos-te...

Bin Laden morreu outro dia ou, como diz o Diário de Notícias, Ben Laden. Sim, nada melhor do que "americanizar" o nome de um terrorista que tinha como objectivo destruir os Estados Unidos. Ainda bem que não tentaram traduzir "Osama" senão sabe-se lá onde isso iria dar.
Foi descoberto no Paquistão, mas estes negavam conhecer o seu paradeiro. Pois, é como aquelas pessoas que deixam entrar estranhos em casa e quando vão à cozinha buscar chá e biscoitos para oferecer eles já se foram embora. Só que em vez de se irem embora foram antes para o sotão. Lá para onde estão as coisas que já não interessam como ex-militares paquistaneses e estes sentindo-se tão sozinhos aceitam a companhia de quem quer que seja.
Bin Laden, Ben para os amigos, foi morto com um tiro no olho mas penso que a intenção não era matá-lo mas sim fazê-lo usar uma pala no olho tornando-o no estéreotipo perfeito de vilão dos americanos e dando credibilidade a um imenso número de filmes.

Por Carlos Almeida

Um raio de luz

No silêncio da noite, lá bem no alto e muito além do tecto que abriga e acolhe o corpo suado e desperto, encoberto pela bruma da tristeza, pulsam anos-luz de estrelas. É quando a saudade se transforma, se refresca nas asas da gratidão que abre o peito à ternura. Desvelados anseios em que o coração se supera de bem-querer.
Durmo pouco. Ando enérgica e cansada. Mas não esqueço que ouvi falar do "alcançável". Posso perder o que tive e ir perdendo o que tenho. Ponderadamente, talvez nasçam gestos, situações, processos com utilidade e sem pragmatismo ortodoxo. Um vislumbre de esperança na perseverança e na coragem que advierem.
A milhões de anos-luz de distância entre si, as estrelas brilham no mesmo céu.

Por Otília Ferreira

O lamento do benfiquista

Diz-me só porquê Benfica?
Não me dizes porquê?
Porque jogas mal e sem pica?
O teu futebol é aquilo que se vê

Não sei o que se passa com o Jesus
Não consegue por a equipa a jogar
Algo está podre no reino da Luz
Este Benfica não consegue ganhar

Eliminados em duas semi-finais
A época não foi boa
Os benfiquistas queriam mais
Desiludiste as pessoas de Lisboa

Que venha a nova temporada
Com novo alento no coração!
Nova gente contratada
Para o Benfica ser de novo campeão!



Por João Custódio

O Amor

Estava muito bem sentada, a beber o meu café da manhã, quando ao fundo do estabelecimento dos Olhos Verdes, ouço alguém dizer que o Amor é procurar o sonho e encontrar a realidade. O Amor dá-nos consciência e abre os nossos olhos para perceber tudo o que temos ao nosso dispor; faz com que vivemos no total das possibilidades. Desistir nunca é opção. É preciso fazer um pequeno esforço e tudo poderemos alcançar. O Amor torna-nos reais.

Por Ana Raquel Rodrigues

Janela na Solidão

Dar voz à voz que não fosse minha...
Partir p'ra ti de asas encobertas
Tão transparentes, leves e incertas
Que nem me doesse a voz donde vinha

Talvez de um cais para descobertas
Dentro de mim, alheia e sòzinha
Assim são as asas da sábia andorinha
A riscar os céus, de laços libertas.

Fosse eu voz da voz na tua coragem
Na tua justiça de rumo e viagem...
Pisar no meu chão tanto sofrimento!

O medo que fica se te vais embora
É tudo o que tenho, futuro e outrora.
Além é a voz: essa tua voz a exigir alento!

Por Otília Ferreira

Autoconhecimento

Apresento alguns apontamentos que retirei do meu bloco de pesquisa quando leio aqui e acolá e pelo qual me interesso. Escolhi o tema sobre o autoconhecimento o qual nos diz que é "preciso entender as nossas preferências psicológicas e estilo pessoal". O que eu posso retirar daqui é o facto de saber viver duma forma mais positiva e optar pelo bom senso para uma melhor orientação pessoal do meu dia-a-dia. "Também é preciso perceber os pontos fortes e os pontos a serem melhorados. Outro aspecto a ser referido é saber avaliar o nível de stress e consegui-lo controlá-lo. Há que saber fazer uma auto-avaliação do nosso estado atual." É preciso ter um plano pessoal como por exemplo "estabelecer metas e objectivos claros e alcançáveis. Descobrir nossa missão de vida e sabermos alinhar com ela. Definir um futuro brilhante e um caminho até ele."

Por Ana Raquel Rodrigues

Sintra um lugar mágico

Sintra tem uma paisagem fantástica, com palácios, palacetes, serra de Sintra que nos leva até ao imaginário e às histórias de contos de fadas, reis e rainhas. As charretes e os cavalos fazem-me recuar no tempo. Além de ter um certo romantismo tem também uma beleza que é admirada por mim e por outras pessoas.

Caminhando pela serra de sintra em direcção à Vila, e aproveitando para tirar umas fotografias, sinto uma leveza e soltura na imensidão da beleza do local. Assim, deparo-me com uma vontade de voar pela serra e seus palacios, através da paisagem tenho uma sensação de liberdade. Num instante fotografico apanho o Palacio da Vila, com as suas grandes e emblemáticas chaminés, e capturo um pouco da serra de Sintra ao seu lado.

Por Maria José Almeida

Satíricos á solta!

Ultimamente tenho visto alguns filmes satiricos dos anos 80 e 90, e o que tenho a dizer é que, e correndo o risco de de soar como um terrível cliché, já não se fazme filmes como antigamente, pelo menos deste tipo satirico, ou "spoof".
Nos filmes mais recentes parece sempre que levam as piadas demasiado para o lado sexual, e pior do que isso, algo sempre com demasiado mau gosto e ordinário. Antigamente mesmo nas situações mais estupidas havia sempre algum nível e esse nível parece ter descido consideravelmente em filmes como Epic Movie, os Scary Movie, Dawte Movie, Super Hero Movie ou Meet the Spartans entre outros.
Por isso, e para quem é fã deste estilo mais "Velha Guarda" do cinema satírico aqui ficam alguns dos filmes mais marcantes do estilo. Aeroplano, Aonde é que pára a Polícia, Top Secret, Wrongfully Acused ou ainda Loaded Weapon. Haverá outros para além destes, e para os encontrar basta fazer uma pequena pesquisa na net.

Liga Europa...ao contrário da crise

Portugal tem 3 equipas na fase final da Liga Europa deste ano.Sport Lisboa e Benfica e Sporting de Braga defrontam-se numa das meias finais e Futebol Clube do Porto e Vilareal, de Espanha, encontram-se na outra. Júbilo e conforto. Conforto pois os portugueses podem sentir que há algo bom a acontecer e nem só de tragédias vive o país. O futebol tem efectivamente o poder de nos alegrar e também distrair dos problemas.
Neste momento Benfica encontra-se em vantagem com o Braga pois venceu a 1ª mão por 2-1 em casa. Mas o Benfica tem vindo a fazer exibições trémulas e ainda nada está decidido.
Já o Porto venceu o Vilareal por 5-1, também em casa, e está muito confortável para chegar à final em Dublin. O que significa ter uma final totalmente lusa. Algo de inédito e feliz para Portugal. Nem tudo é crise.




Por João Custódio